ジュニアアスリート応援団!!

〜サッカーやってる息子とその仲間達を応援する母の日記〜

【サカママ応援ごはん】築地の中トロ

             

2023/3/21
☆ゆうとのごはん☆

〜朝食〜
⚽️豚の生姜焼き&3色コールスロー
⚽️きんぴらごぼう
⚽️鶏胸肉、わかめ、きゅうりの和え物
⚽️味噌汁
⚽️白米
⚽️みかん
⚽️ヨーグルト

〜夕食〜
⚽️マグロ中トロ刺身
⚽️ささみチーズと大葉の春巻き
⚽️ししゃも
⚽️タコの唐揚げ
⚽️マカロニサラダ
⚽️きんぴらごぼう
⚽️味噌汁
⚽️白米

高校のオリエンテーションへ。
教科書販売もあって帰りは荷物がたくさん!
カバンを持ってこなかったゆうとは
私が持ってた紙袋に教科書を詰め
破けないように抱えて帰りましたー笑笑

終わってからサッカーメンバーとランチ。
ゆっくり話せて楽しかった😆😆

夜は築地で買ってきたマグロちゃん♡
+残り物で作りました。
マグロちゃん美味しかったー!
また築地行きたい😊

 #今日の献立 #今日のメニュー  #バランスメニュー #五大栄養素 #一汁三菜 #アスリートフード勉強中 #フードマイスター3級 #アスリートフードマイスター2級勉強中 #スポーツ栄養学勉強中 #ジュニアアスリートフード #サカママごはん #サッカー少年の母 #一眼レフ#サッカー撮影