【サカママ応援ごはん】鶏胸肉とキャベツのオイスター炒め&ぶりカマの塩焼き

2022/3/25

☆ゆうとの朝食&夕食☆

〜朝食〜

⚽️鶏胸肉とキャベツのオイスター炒め

⚽️きんぴらごぼう

⚽️冷奴

⚽️豚汁

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️牛乳／ヨーグルト

〜夕食〜

⚽️ぶりカマの塩焼き

⚽️小松菜の白和え

⚽️かぼちゃの煮物

⚽️豚汁

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️ヨーグルト

忙しかった週末。

ご飯はちゃんと作ってました💦

試合前日のごはん。

なるべく脂ものは控えて。

久しぶりの1日試合だからねー。

試合の写真はまだ整理出来てない😥

またあらためて！

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