【サカママ応援ごはん】部活再開！

2023/5/17
☆ゆうとのごはん☆

〜朝食〜
⚽️牛煮
⚽️ひじき煮
⚽️ちくわと小松菜のマヨ炒め
⚽️油揚げ、もやし、大根の味噌汁
⚽️甘夏シロップ漬け
⚽️ヨーグルト

〜お弁当〜
⚽️鶏の塩麹漬け焼き
⚽️玉子焼き
⚽️ブロッコリー
⚽️蓮根のきんぴら
⚽️ハムチーズ巻き

〜夕食〜
⚽️カレーライス
⚽️シラスときゅうりの胡麻サラダ
⚽️ネギのおかかチーズ焼き
⚽️パイナップル
⚽️ヨーグルト

家に帰ってきて冷蔵庫空けたら
山盛りの釜揚げシラスが✨
お友達が買って届けてくれたって！
めちゃ嬉しいーー😆😆
まずはそのままを一口つまみ食い笑
1日目は胡麻油であえたサラダに。
ゆうとも完食！
あとは何にしよっかなー。
お友達ありがとう♡

テスト3日目。
今日から部活再開ー！
がんばれーー！！

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