ジュニアアスリート応援団!!

〜サッカーやってる息子とその仲間達を応援する母の日記〜

【サカママ応援ごはん】とんかつ杉膳

             

2023/5/19
☆ゆうとのごはん☆

〜朝食〜
⚽️挽肉とキャベツの甘辛煮
⚽️シラスおろし
⚽️蓮根のきんぴら
⚽️味噌汁
⚽️りんご
⚽️ヨーグルト

〜お弁当〜
⚽️ハムチーズときゅうりのサンドイッチ

⚽️照焼きチキン
⚽️蓮根とベーコンのペペロンチーノ
⚽️ブロッコリー
⚽️ひじき煮

今日のランチは杉膳へ。
パパさんごちそうさま♡

夕飯は部活のみんなと食べてくると。
仲がよくて良き良き😆😆

昨日の夜は私がおでかけ。
大好きな仲間達と♡
いっぱいしゃべったー!
いっぱい笑ったー!
そしていーっぱい元気もらった✨
いつもいつもありがとう😊
また次会えるのを楽しみにがんばろう!!

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