【サカママ応援ごはん】兄弟ごはん

2023/6/22
☆たかや兄弟のごはん☆

〜朝食〜
⚽️納豆オムレツ
⚽️きゅうりとカニカマのサラダ
⚽️キャベツと人参のピーナッツ和え
⚽️味噌ミルクスープ
⚽️りんご
⚽️ヨーグルト

〜お弁当〜
⚽️焼きそば
⚽️焼売
⚽️春巻き
⚽️塩むすび
⚽️コーンパン

〜夕食〜
⚽️さば団子
⚽️かぼちゃのサラダ
⚽️豆腐のグラタン
⚽️油揚げ、大根、ねぎの味噌汁
⚽️びわ
⚽️ヨーグルト

昨日からはるひも参戦！
食わず嫌いの偏食、食べたりたべなかったりで
ゆうと以上に手強いやつ笑

今のはるひに1番必要なものは鉄分。
それを考慮しながら
まずは、さば団子ー！
ケチャップつければ食べるかなーって思ったけど
ぜんっぜん食べない💦
ゆうとからもこれは厳しいかもと。
いきなりハードル高すぎたーー🤣🤣

でも絶対あきらめない😤

 #今日の献立 #今日のメニュー  #バランスメニュー #お弁当 #高校生男子お弁当 #五大栄養素 #一汁三菜 #アスリートフード勉強中 #フードマイスター3級 #アスリートフードマイスター2級勉強中 #スポーツ栄養学勉強中 #ジュニアアスリートフード #サカママごはん #サッカー少年の母 #一眼レフ#サッカー撮影 #発達障害 #ADHD #栄養バランス