【サカママの応援ごはん】納豆オムレツ&ホタテのミルクバターしょうゆパスタ

2022/1/30

☆ゆうとの朝食&昼食☆

⚽️納豆オムレツ

⚽️キャベツ、にんじん、ピーマン、鶏胸肉の胡麻和え

⚽️キムチ

⚽️ひじき煮

⚽️味噌汁（残り）

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️牛乳／ヨーグルト

〜昼食〜

⚽️ホタテとほうれん草のミルクバターしょうゆパスタ

⚽️野菜サラダ

⚽️フルーツ

⚽️牛乳

オムレツ。

ちょっと気を抜くと失敗😅

集中力必要だなー笑

学校施設使えなくなったけど練習ありで感謝！

子供達が練習出来ることに感謝！

そして送迎かわりにやってくれる友に本当感謝！

コロナで改めて周りの人に助けてもらっていると感じる♡

お休みの日の昼食はパスタ率高め。

野菜もたっぷり入れて。

そして夕飯はゆっくりさせてもらいました。

みんなでケンタッキー😋

揚げ物続いてしまってみんなは満足だろうけど

明日から調整します✌️

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