【サカママ応援ごはん】豚とニラ玉の中華炒め&エビマヨ
2022/4/13
☆ゆうとの朝食&夕食☆
〜朝食〜
⚽️豚とニラ玉の中華炒め
⚽️豆苗ともやしの胡麻和え
⚽️キムチ納豆
⚽️味噌汁
⚽️白米
⚽️フルーツ
⚽️牛乳/ヨーグルト
〜夕食〜
⚽️エビマヨ
⚽️いか納豆
⚽️ベーコンと水菜のサラダ
⚽️ちくわとピーマンのマヨ炒め
⚽️味噌汁
⚽️白米
⚽️フルーツ
⚽️ヨーグルト
私の定番クックパッド。
毎日クックパッドみて
レシピを考えてるんだけど
代用っていうかこれでいいじゃん!
みたいのが増えてきた笑
今日で言うなら
豚とニラ玉の中華炒め。
本来は小松菜のレシピ。
でもニラ玉美味しいから
ニラでも絶対合うでしょー!
みたいな。
予想通りめちゃうま😋
今週と来週の日曜日。
高校生との練習試合が入った!
両方ともゆうとの先輩が行った高校。
日曜日だから行けるし
高校生になったOBくん達を
見られるのも楽しみー😆
#今日の献立 #今日のメニュー #バランスメニュー #五大栄養素 #一汁三菜定食 #アスリートフード勉強中 #アスリートフードマイスターとりたい #スポーツ栄養学勉強中 #ジュニアアスリートフード #サカママごはん #サッカー少年の母 #一眼レフ #サッカー撮影