ジュニアアスリート応援団!!

〜サッカーやってる息子とその仲間達を応援する母の日記〜

【サカママ応援ごはん】豚の生姜焼き&天津飯

             

f:id:takaya__mama:20220415215236j:plain2022/4/14

☆ゆうとの朝食&夕食☆


〜朝食〜

⚽️豚の生姜焼き玉ねぎ&ピーマン入り

⚽️切干大根

⚽️海苔とチーズの玉子焼き

⚽️味噌汁

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️牛乳/ヨーグルト


f:id:takaya__mama:20220415215307j:plain〜夕食〜

⚽️天津飯

⚽️海藻サラダ

⚽️挽肉、厚揚げ、法蓮草の中華炒め

⚽️ニラ、玉ねぎ、しいたけの中華スープ

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️ヨーグルト


高谷家では珍しい天津飯

天津飯は珍しいけど

ゆうとからは

ママは卵好きだからねー!って言われた笑

想定内だったらしい😂

それでもみんなから美味しい!

いただけたのでよし👍


今日はゆうとの学校で進路説明会。

この前入学したばっかりって思ってたのに

もう3年生で受験生!

あっという間だなぁ・・・。

先生の話を聞きながら

私自身が1日1日を大切にしなければと実感💦


私がしっかりしてなければ

ゆうとに何言っても

説得力ないからねー😅

やっぱ

日々努力!

日々勉強!

だな!!


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