ジュニアアスリート応援団!!

〜サッカーやってる息子とその仲間達を応援する母の日記〜

【サカママ応援ごはん】納豆チーズオムレツ&生姜焼き

             

f:id:takaya__mama:20220309224530j:plain2022/3/8

☆ゆうとの朝食&夕食☆


〜朝食〜

⚽️納豆チーズオムレツ

⚽️小松菜とにんじんの胡麻和え

⚽️かぼちゃの煮物

⚽️手羽元、もやし、ニラの中華スープ

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️牛乳/ヨーグルト


f:id:takaya__mama:20220309224543j:plain〜夕食〜

⚽️豚、ピーマン、玉ねぎの生姜焼き

⚽️ヤングコーンのバター醤油焼き

⚽️たまごとひじき入り揚げの袋煮

⚽️中華スープ(残り)

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️ヨーグルト


日曜日の練習後。

今度は2人家まで送って行った。

3人ともジュニアの時からのメンバー。

そして今はみんな同じクラス笑

3人の会話。

まったく噛み合ってなーい🤣🤣

聞いてて大丈夫か?

みたいな😂

あんた達人の話聞いてる?

って思わずツッコんでしまった!

小学生の頃からなんにも変わってない笑

ホントかわいい奴らだぁ♡


 #今日の献立 #今日のメニュー  #バランスメニュー #五大栄養素メニュー #一汁三菜メニュー #アスリートフード勉強中 #アスリートフードマイスターとりたい #スポーツ栄養学勉強中 #ジュニアアスリートフード #サカママごはん #サッカー少年の母