【サカママ応援ごはん】オムレツ＆鶏肉のトマトソースチーズ焼き

2022/4/15

☆ゆうとの朝食＆夕食☆

〜朝食〜

⚽️オムレツ

⚽️じゃがいものチーズ焼き

⚽️鶏胸肉、わかめ、きゅうりのサラダ

⚽️切干大根

⚽️中華スープ

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️ヨーグルト

〜夕食〜

⚽️鶏肉のトマトソースチーズ焼き

⚽️ポテトサラダ

⚽️海藻サラダ

⚽️コーンスープ

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️ヨーグルト

最近、朝の牛乳声かけないと飲まなかった😥

ちょっとでもいいから飲んで欲しくって

小さなコップに少しだけ入れるようにした。

そしたら飲むようになったけど。

それでも自分から飲まないのって

やっぱ無理矢理になっちゃってんのかなって

考えて・・・。

だったら他の方法考えよっかなって。

例えばスキムミルクを料理に入れるとか。

牛乳使ったスープ作るとか。

無理のない栄養摂取を考えようかなって思って。

それをゆうとに言ったのね。

牛乳イヤなら無理しなくてもいいよって。

そしたらさ。

量少なくしてからオレ飲んでんじゃん！

ダメなの⁉︎

って逆ギレ笑

まぁ今まで

飲んでないじゃん！とか

飲まないの？とか

言ってたからなぁ・・・。

えー。そっか。

だったら頑張って飲んでくれ！

で話は終わりました😅

なんか難しいけど

やっぱ日々楽しく生活してほしいし

美味しくごはん食べてほしいから。

考えちゃうよね💦

やっぱり

日々努力！

日々勉強！

中学生男子むず🤣🤣

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