【サカママ応援ごはん】挽肉炒め2種！

2022/6/14

☆ゆうとのごはん☆

〜朝食〜

⚽️挽肉とじゃがいもの甘辛煮

⚽️3色ナムル

⚽️チーズ入り玉子焼き

⚽️味噌汁

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️牛乳／ヨーグルト

〜夕食〜

⚽️挽肉、厚揚げ、ニラの中華炒め

⚽️ブロッコリーとツナのサラダ

⚽️マグロの刺身

⚽️中華スープ

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️ヨーグルト

先週末の試合。

前回と続けて動画を撮ってみた！

むずかしーい💦

写真もまだまだ納得できるのは

1試合でほんの数枚あるかないかなのに笑

でも動画は動画の良さがあって

そのシーンによってどっちがいいかってあるんだな。

でもそれってやってみなくちゃ気付かない😅

実行あるのみ！

もうあと少しだけど

久しぶりに・・・。

日々努力！

日々勉強！

だなー。

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