ジュニアアスリート応援団!!

〜サッカーやってる息子とその仲間達を応援する母の日記〜

【サカママ応援ごはん】キャベツのとん平焼き&味噌鍋

             

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こんにちは。

昨日のゆうとのごはんです。

~朝食~

⚽キャベツのとん平焼き

⚽キムチ納豆

⚽ひじき煮

⚽挽肉・もやし・ニラの中華スープ

⚽白米

⚽フルーツ/牛乳/ヨーグルト



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~夕食~

⚽味噌鍋

⚽ほうれん草のおひたし

⚽納豆

⚽白米

⚽フルーツ/ヨーグルト

 

 

携帯電話が壊れた・・・💦

思うようにUPできなくて困ってます😢

 

読んでいただきありがとうございます。

 

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