ジュニアアスリート応援団!!

〜サッカーやってる息子とその仲間達を応援する母の日記〜

【サカママの応援ごはん】さばの味醂干し

             

f:id:takaya__mama:20220108210145j:plain2022/1/8

☆ゆうとの朝食☆


⚽️さばの味醂干し

⚽️野菜サラダ

⚽️チーズ入り玉子焼き

⚽️切干大根

⚽️味噌汁(キャベツ、玉ねぎ、にんじん、しめじ)

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️牛乳/ヨーグルト


f:id:takaya__mama:20220108210200j:plain久しぶりの味醂干し

私のおばさんが作ってます!

これ食べたら

スーパーで売ってる干物食べれない💦

脂のっててめちゃ美味しいんだ✨

手土産で渡すとみんな喜んでくれる😊

塩さばの干物もあるんだけど

それは今夜のお楽しみ😊


f:id:takaya__mama:20220108210218j:plain玉子焼き

今までで1番ってくらい

キレイに出来たから

思わずアップで投稿!!


最近

味噌汁を残さず飲んでくれるから

ここぞとばかりに野菜入れてる笑

その戦略大事!!🤣🤣


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