【サカママの応援ごはん】ミートオムレツ&チキンステーキ

2022/2/28

☆ゆうとの朝食&夕食☆

〜朝食〜

⚽️ミートソースオムレツ

⚽️生野菜サラダ

⚽️ウインナーとブロッコリーのチーズ焼き

⚽️味噌汁（豆腐、玉ねぎ、わかめ、えのき）

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️牛乳／ヨーグルト

〜夕食〜

⚽️チキンステーキ

⚽️キャベツと納豆のサラダ

⚽️しいたけのチーズ焼き

⚽️味噌汁（残りもの）

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️ヨーグルト

ミートオムレツは昨日のミートソースの具。

野菜たっぷりだから使わなきゃね。

夕食のチキンステーキモロうま♡

納豆とキャベツ。

納豆の割合が多かったー笑

でも美味しかったよ！

ゆうとが食べたから笑

週末仕事が3連休でした。

3日とも大切な人達と会えて話して

充実したお休みになりました！

今の時期

大人数で楽しい食事会とかカラオケとか出来ないけど

やっぱり人に会うって大切！

ってか、好きな人に会えて

たくさんパワーもらえて

ホントありがとうって思う！

人の力ってホント偉大だなぁ。

感謝だなぁ✨

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