ジュニアアスリート応援団!!

〜サッカーやってる息子とその仲間達を応援する母の日記〜

【サカママ応援ごはん】豚しゃぶ&ポークチャップ

             

2022/9/21
☆ゆうとのごはん☆

〜朝食付き
⚽️豚しゃぶ
⚽️ニラ入り玉子焼き
⚽️鶏胸肉とキャベツと人参の胡麻和え
⚽️みそ汁
⚽️白米
⚽️バナナ
⚽️ヨーグルト

〜夕食〜
⚽️ポークチャップ
⚽️納豆&キムチ揚げ
⚽️もやし、きゅうり、コーンの中華和え
⚽️みそ汁
⚽️白米
⚽️りんごヨーグルト

明日は中学生最後の体育祭。
去年は学年別だったけど
今年は全校で出来る!
めちゃ楽しみ♡
委員会に入って準備も頑張ってた!
天気なんとか終わりまでもってくれー!

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