【サカママ応援ごはん】肉豆腐＆ポークチャップ

2022/9/16
☆ゆうとのごはん☆

〜朝食〜
⚽️肉豆腐
⚽️蒟蒻入りきんぴらごぼう
⚽️小松菜と人参の胡麻和え
⚽️みそ汁
⚽️白米
⚽️バナナ
⚽️ヨーグルト

〜夕食〜
⚽️ポークチャップ
⚽️ポテトサラダ
⚽️枝豆
⚽️コンソメスープ
（ベーコン、キャベツ、玉ねぎ、人参、じゃがいも）
⚽️白米
⚽️りんご
⚽️ヨーグルト

明日からの合宿。
台風予報で中止に。
子供達の事を考えた結果だね。

明後日は公式戦の予定。
それも延期になるかなー💦
それでも一応準備はしとこう！
試合前用に糖質しっかり摂ってもらわなきゃ！
って事で夕飯はポテトサラダにスープに
じゃがいも使いましたー！

最後の写真ははるひが作ったレゴ。
我が子ながら素晴らしいと思っちゃう🤣
この発想！！
何も見ないで作れるって
私からしてみれば天才🫢
いいとこ伸ばしてあげなきゃなー！

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