ジュニアアスリート応援団!!

〜サッカーやってる息子とその仲間達を応援する母の日記〜

【サカママ応援ごはん】シンプルオムレツ

             

2023/3/14
☆ゆうとのごはん☆

〜朝食〜
⚽️オムレツ
⚽️ブロッコリーツナマヨ和え
⚽️ローストビーフサラダ
⚽️味噌汁
⚽️白米
⚽️りんご
⚽️ヨーグルト

〜夕食〜
⚽️ローストビーフ
⚽️ちくわと小松菜の炒め物
⚽️ツナサラダ
⚽️豆腐とわかめの味噌汁
⚽️いちご
⚽️ヨーグルト

オムレツ。
プレーンオムレツなのにこの出来😥
1番簡単なはずなのにむずかった💦

ひさしぶりににローストビーフ作った。
ある程度放置でできるから
手間がかからなくって楽ちん♪

3年生はもう給食ないから
毎日お昼も用意しなくては💦
4月からはお弁当も始まる。
気合い入れ直さねばー😤

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