【サカママの応援ごはん】今日のメニュー
2022/2/6
☆ゆうとの朝食&夕食☆
〜朝食〜
⚽️シラスチーズオムレツ
⚽️納豆
⚽️切干大根
⚽️ほうれん草のごまあえ
⚽️味噌汁（昨日の残り）
⚽️白米
⚽️フルーツ
⚽️牛乳／ヨーグルト
〜夕食〜
⚽️油揚げのピザ
（シラス、照り焼きチキン）
⚽️タコのお刺身
⚽️きんぴらごぼう
⚽️味噌汁（豆苗、地のり）
⚽️フルーツ
⚽️ヨーグルト
オムレツ頑張った！
いい感じ😊
少しずつだけど上達✌️
まだまだおぉ〜！とはいかないけど笑
いつかは・・・ね！
写真では伝わらないかもだけど
結構プルプルしてる！
シラス入ってるのにゆうとが残さないのが
美味しいって事だと思われる😏
豚ヒレ肉
低カロリー高タンパク質な食材だから
食べさせたいとは思ってるんだけど
なかなかアレンジが浮かばない💦
そんで塩麹漬け。
しっかり味は付いてるんだけど
なんかひと味足りないような。
まだまだだな〜。
やっぱり
日々勉強！
日々努力！
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