【サカママの応援ごはん】ささみとキャベツのオイスターソース炒め&おろしハンバーグ

2022/2/15

☆ゆうとの朝食&夕食☆

〜朝食〜

⚽️ささみとキャベツのオイスターソース炒め

⚽️納豆

⚽️ニラ&チーズちぢみ

⚽️味噌汁（昨日の残り）

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️牛乳／ヨーグルト

〜夕食〜

⚽️おろしハンバーグ&蒸し野菜

⚽️水菜、きゅうり、ひじき、ツナのサラダ

⚽️明太子マッシュポテト

⚽️コーンスープ

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️ヨーグルト

昨日の豚しゃぶはブツブツ言ってましたが

ちぢみはめちゃ美味しかったって！

少し残ったので

朝も出したら完食！笑

そっちがメインみたいになってる😂

ハンバーグ。

なぜかおろしポン酢味が好き。

美味しいけどねー！

最近、蒸し野菜的なのなるべく摂ろうとしてる。

手軽だしヘルシーだし素材の味楽しめるし！

今のゆうとには必須でしょー🤣🤣

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