【サカママの応援ごはん】ささみのチーズはさみ焼き&生姜焼き
2022/2/22
☆ゆうとの朝食&夕食☆
〜朝食〜
⚽️ささみのチーズはさみ焼き
⚽️マカロニポテトサラダ
⚽️のり入り玉子焼き
⚽️味噌汁(昨日の残り)
⚽️白米
⚽️フルーツ
⚽️牛乳/ヨーグルト
〜夕食〜
⚽️豚肉の生姜焼き
⚽️菜の花とツナのサラダ
⚽️オニオンスライス
⚽️キムチ
⚽️中華スープ(もやし、ニラ、しいたけ、わかめ)
⚽️白米
⚽️フルーツ
⚽️ヨーグルト
朝のささみのチーズはさみ焼き。
塩コショウで味付けして焼いただけ。
味付け足りる?
ソースか何かかけたい?
って聞いたら
味足りないけどわからないって・・・。
そしたらそのまま食べましょう笑
というか、私も何が合うのか?
ってわからなかったー😅
終わりましたねー。
オリンピックはやっぱり特別で。
観ている私も
いろんなストーリーやいろんな想いに
感動しまくり😭
もちろんメダルが取れたらサイコーだけど
メダルが全てではないとも教えてくれる。
やっぱりスポーツって、頑張るって素晴らしいな✨
#今日の献立 #今日のメニュー #バランスメニュー #五大栄養素メニュー #一汁三菜メニュー #アスリートフード勉強中 #アスリートフードマイスターとりたい #スポーツ栄養学勉強中 #ジュニアアスリートフード #サカママごはん #サッカー少年の母