【サカママ応援ごはん】挽肉と豆腐の甘辛煮＆豚のスタミナ炒め

2022/6/22

☆ゆうとのごはん☆

〜朝食〜

⚽️挽肉と豆腐の甘辛煮

⚽️鶏胸肉、キャベツ、にんじんの胡麻和え

⚽️きゅうりとカニカマのサラダ

⚽️水餃子スープ

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️牛乳／ヨーグルト

〜夕食〜

⚽️豚と玉ねぎのスタミナ炒め

⚽️キャベツと納豆のサラダ

⚽️枝豆

⚽️味噌汁

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️ヨーグルト

朝食のメイン。

昨日とほぼ同じ材料だった笑

中華が和風になっただけ。

味付け違うからまいっか！

ゆうとも何も言わなかったし😂

水餃子スープめちゃ美味しい！って。

水餃子は冷凍使っちゃったんだけどねー笑

美味しく食べれたなら🆗

夕食のメイン。

玉ねぎ大きめに切ってたっぷり。

やっぱり豚肉と玉ねぎって合う！

さぁ。

今週末は・・・

金曜日:はるひの面談。

土曜日:ゆうとの練習試合。

日曜日:ゆうとの公式戦。

いろいろ楽しみだ！！

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