ジュニアアスリート応援団!!

〜サッカーやってる息子とその仲間達を応援する母の日記〜

【サカママ応援ごはん】スクランブルエッグ&青椒肉絲

             

2022/4/19

☆ゆうとのごはん☆


〜朝食〜

⚽️スクランブルエッグ

⚽️きゅうり、カニカマ、コーンのサラダ

⚽️ひじき煮

⚽️豚汁

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️牛乳/ヨーグルト


〜夕食〜

⚽️青椒肉絲

⚽️もやしの中華サラダ

⚽️エビチーズ春巻き

⚽️キムチ

⚽️あさりの味噌ミルクスープ

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️ヨーグルト


今日もいただいたたけのこで青椒肉絲

いつもはピーマン少しだけ残すゆうとが

今日は完食!!

うれしい😋


この前のリーグ戦。

お気に入りの写真。

整理出来たから投稿😊

勝手に顔出しはできないので

顔が写ってるのはゆうとのみ。

他にもいい写真あるんだけどなぁ笑

でもやっぱり

ゴール決めたあと

自分のポジションに戻る後ろ姿の写真

好きだなぁ😌


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