【サカママ応援ごはん】挽肉と豆腐のすき焼き風＆さわらのカマ焼き

2022/4/21

☆ゆうとのごはん☆

〜朝食〜

⚽️挽肉と豆腐のすき焼き風

⚽️ほうれん草と人参の胡麻和え

⚽️筍と蒟蒻の煮物

⚽️味噌汁

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️牛乳／ヨーグルト

〜夕食〜

⚽️さわらカマの塩焼き

⚽️筍と蒟蒻の煮物

⚽️木耳と玉子、ニラの中華炒め

⚽️味噌汁（豆腐、わかめ、ねぎ）

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️ヨーグルト

明日はクラブユース選手権の最終日。

週末に向かうにかけて

和食系で重くなりすぎないように。

日曜日の練習試合の写真。

見に来れないパパママ達に子供達の頑張りが

伝わればいいなと。

写真撮ってたら

最後の片付けの時にOBのはるた先輩が

私に気付いて挨拶してくれた！

もう・・・。

めちゃ嬉しい😂

ありがとう✨

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