ジュニアアスリート応援団!!

〜サッカーやってる息子とその仲間達を応援する母の日記〜

【サカママ応援ごはん】挽肉と白菜のとろとろあんかけ&春巻

             

2022/4/25

☆ゆうとのごはん☆


〜朝食〜

⚽️挽肉と白菜のとろとろあんかけ

⚽️切干大根

⚽️ニラ入り玉子焼き

⚽️味噌汁(豆腐、わかめ、玉ねぎ、小松菜)

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️牛乳/ヨーグルト


〜夕食〜

⚽️春巻

⚽️しゅうまい

⚽️ツナきゅうりの中華サラダ

⚽️味噌汁(朝の残り)

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️ヨーグルト


たけのこで絶対作ろうと思ってた春巻。

パリパリで美味しい!

いただきました〜🤗


しかも!!

たけのこもうなくなっちゃうの残念!

って投稿したInstagramを見てくれた

ママ友がたけのこくれたーー😆

下処理もしてくれて😍


昨日の試合でも写真撮ってる私の隣で

ずっと傘さしてくれててさぁ。

ホント感動!

ホント感謝!

ホント大好き♡

ありがとう♡


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