ジュニアアスリート応援団!!

〜サッカーやってる息子とその仲間達を応援する母の日記〜

【サカママ応援ごはん】オムライス&鍋

             

2022/12/5
☆ゆうとのごはん☆

〜朝食〜
⚽️オムライス
⚽️かぼちゃサラダ
⚽️コンソメスープ(ほうれん草、玉ねぎ)
⚽️みかん
⚽️ヨーグルト

〜夕食〜
⚽️鍋
⚽️ネギサラダ
⚽️わかめの唐揚げ
⚽️みかん
⚽️ヨーグルト

朝はめずらしくオムライス。
手抜き笑

夕食のネギサラダ。
先日行ったトンまるきのパクリ!
美味しかったから。
ドレッシングはテキトー笑

わかめの唐揚げは埼玉で食べてもの。
めちゃ油がはねて・・・。
予定していた半分で断念😭
出来た分は美味しかったけど。
水分が残ってたのかなぁ。
作り方聞いてみよ!

日曜日はキネマーケットに!
よく飲むファミリーと偶然会い
みんなで一緒に。
保育園も一緒でけっこう仲良い。
手つないでかわゆい♡

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