ジュニアアスリート応援団!!

〜サッカーやってる息子とその仲間達を応援する母の日記〜

【サカママ応援ごはん】お弁当開始

             

2023/4/3
☆ゆうとのごはん☆

〜朝食〜
⚽️さば味醂干し
⚽️納豆
⚽️玉子焼き
⚽️かぼちゃ煮
⚽️味噌汁
⚽️白米
⚽️パイナップル
⚽️ヨーグルト

〜夕食〜
⚽️ポークチャップ&3色コールスロー
⚽️ささみときゅうりの胡麻サラダ
⚽️シラスの油揚げピザ
⚽️味噌汁
⚽️白米
⚽️みかん
⚽️ヨーグルト

〜おまけ〜
⚽️はるひのお弁当

昨日は午前中練習試合。
朝早いけどお弁当はいらないと。
お弁当作らなくていいってのばっかり
頭の中に残ってしまい
朝ごはん作る時間忘れてたー💦
作り置きしておいてよかった!
あるもの出しました笑

夜はパパさんリクエストのポークチャップ。
たれ作り過ぎてかけ過ぎた😅
美味しかったからよし!

昨日からはるひもお弁当。
これから毎日だー😂😂

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