【サカママの応援ごはん】手羽先の甘辛焼き&プルコギ・・・リーグ戦残り2試合！
こんにちは！
昨日のごはんです！
〜朝食〜
⚽️手羽先の甘辛焼き
⚽️キムチおくら納豆
⚽️きんぴらごぼう
⚽️ハム包み玉子焼き
⚽️クラムチャウダー
⚽️白米
⚽️フルーツ／牛乳／ヨーグルト
昨日の手羽先の残りを焼きました。骨を取っちゃってあるから食べやすいかな。
前に食育の先生が言ってたんだけど、卵は1日3個以上食べたほうがいいんだよ！って。
たんぱく質だよねー。もっとメニューに入れよ！
〜夕食〜
⚽️プルコギ
⚽️冷奴の棒棒鶏風
⚽️切干大根
⚽️ゆで玉子とブロッコリー
⚽️小松菜、もやし、玉ねぎの味噌汁
⚽️白米
⚽️フルーツ／ヨーグルト
プルコギは焼肉っぽい味付けだから、野菜がいっぱい入ってても食べてくれる！
調子乗って入れすぎると怒られる笑
本音はもっといろんなもの食べてほしいー！
食わず嫌いも多すぎる😢
今週末はリーグ戦。
残りあと2試合。
ちょうど仕事が休みで見に行ける！
天気もなんとか持ちそうだから、久しぶりに写真も撮れるなー。
とにかく、最後まで全員で楽しんでサッカーやってほしいな！
行け行けゴーゴー！！
さぁ！
今日も頑張ろう！！
読んでいただきありがとうございます！
