ジュニアアスリート応援団!!

〜サッカーやってる息子とその仲間達を応援する母の日記〜

【サカママ応援ごはん】牛しゃぶサラダ&鶏胸肉とキャベツ炒め物

             

2022/7/11

☆ゆうとのごはん☆


〜朝食〜

⚽️牛しゃぶサラダ

⚽️切干大根

⚽️挽肉と納豆の甘辛煮

⚽️味噌汁

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️牛乳/ヨーグルト


〜夕食〜

⚽️鶏胸肉とキャベツの炒め物

⚽️たらこのスパサラ

⚽️オクラのチーズ焼き

⚽️味噌汁

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️ヨーグルト


土曜日の公式戦。

勝ちたかった相手に負けた。

めちゃくちゃ悔しい試合。

しかも失点にゆうとが絡んでる。

その時は正直

あーー!

何やってんだい!

って思ったけど

そのあとに執念で得点返ししたゆうと。

その姿をみたら・・・。

点を取られて1番悔しいのはゆうと。

仲間にも申し訳ないと思っているだろう。

そう思って涙が出てしまった笑


次の日の練習。

バスで行く距離を走って行った。

しかも1時間早く出て自主練するんだと。

悔しさがゆうとを成長させてくれるだろう。

その悔しい思いと自主練が続けばねー笑

がんばれ!!


 #今日の献立 #今日のメニュー  #バランスメニュー #五大栄養素 #一汁三菜定食 #アスリートフード勉強中 #アスリートフードマイスターとりたい #スポーツ栄養学勉強中 #ジュニアアスリートフード #サカママごはん #サッカー少年の母 #一眼レフ #サッカー撮影