【サカママ応援ごはん】トリチリ＆あり合わせ

2022/9/28
☆ゆうとのごはん☆

〜朝食〜
⚽️トリチリ
⚽️かぼちゃの煮物
⚽️シラスときゅうりのサラダ
⚽️みそ汁
⚽️白米
⚽️バナナ
⚽️ヨーグルト

〜夕食〜
⚽️カニクリームコロッケ＆コールスロー
⚽️カツオのタタキサラダ
⚽️イカ納豆
⚽️卯の花
⚽️みそ汁
⚽️白米
⚽️パイナップル
⚽️ヨーグルト

夕食はあり合わせってか
買ってきたものを組み合わせて
楽しましたー！
みそ汁だけ野菜いっぱい入れて作りましたー！
あえて写真も撮りましたー！
今日は仕事疲れが半端なく
家のこともたまっちゃってたので
自分に甘くなりました😅

日曜日の練習後
卒団DVDのために全員集まって撮影しました！
天気も良くっていい動画撮れたー😊
編集の方が大変だろうけど
よろしくお願いします😌
ケースカバー作成もお願いしたパパが
引き受けてくれてそれもまた楽しみ♡
これがホントセンスいいんだなー🥰
自慢したいくらいだけど
出来上がってからのお楽しみ♡

 #今日の献立 #今日のメニュー  #バランスメニュー #五大栄養素 #一汁三菜 #アスリートフード勉強中 #アスリートフードマイスター3級 #スポーツ栄養学勉強中 #ジュニアアスリートフード #サカママごはん #サッカー少年の母 #一眼レフ