ジュニアアスリート応援団!!

〜サッカーやってる息子とその仲間達を応援する母の日記〜

【サカママ応援ごはん】ぶりの生姜焼き&鶏胸肉の味噌マヨ焼き

             

2022/9/14
☆ゆうとのごはん☆

〜朝食〜
⚽️ぶりの生姜焼き
⚽️3色コールスローコーンのせ
⚽️蒟蒻入りきんぴらごぼう
⚽️みそミルクスープ
⚽️白米
⚽️バナナ
⚽️ヨーグルト

〜夕食〜
⚽️鶏胸肉の味噌マヨ焼き
⚽️もやしとわかめのナムル風
⚽️厚揚げと小松菜の生姜炒め
⚽️みそ汁(もやし、小松菜、椎茸、油揚げ)
⚽️白米
⚽️りんご
⚽️ヨーグルト

今週末はユース最後の合宿。
本栖湖で。
ジュニア時代に行ったなー。
なかなか遠かったなー笑
でもでもちょうど仕事お休み!
撮りたい画像もある!
行っちゃおうかなー🤣🤣

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