【サカママの応援ごはん】今日のメニュー

2022/2/8

☆ゆうとの朝食&夕食☆

〜朝食〜

⚽️豚挽肉と白菜のあんかけ

⚽️シラス納豆

⚽️にんじん、ほうれん草、ツナのシリシリ

⚽️味噌汁（昨日の残り）

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️牛乳／ヨーグルト

〜夕食〜

⚽️春巻き

⚽️棒棒鶏

⚽️ネギのマヨおかか

⚽️ワカメとネギの中華スープ

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️ヨーグルト

今日は仕事が遅番で

朝から夕食の仕込みが出来たから

春巻き作った！

美味しいいただきました♡

ネギのマヨおかかは

ネギを切ってレンチンして

マヨネーズとおかかかけるだけ。

めちゃ簡単で美味しいのです！

お好みでしょうゆちょっとかけても。

お好みで溶けるチーズかけても👍

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