ジュニアアスリート応援団!!

〜サッカーやってる息子とその仲間達を応援する母の日記〜

【サカママの応援ごはん】チャプチェ

             

f:id:takaya__mama:20211207141109j:plain2021/12/6

☆ゆうとの夕食☆


⚽️チャプチェ

⚽️あさりとキャベツの酒蒸し

⚽️きゅうり、もやし、ハムの中華サラダ

⚽️味噌汁(油揚げ、小松菜、にんじん、玉ねぎ)

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️ヨーグルト


f:id:takaya__mama:20211207141122j:plain昨日の試合で骨折ひとり。

中学生になって体格もよくなってきて

あたりも強くなった。

1年半でケガ人何人出たか・・・💦

こればかりは仕方ないけど

親としては心配だよね😣


同じクラスの子だから

荷物持ったり困ったときは助けてあげて

って話したら

また俺その役かー。

まぁいいけどねって。

当たり前じゃ!!

でも俺が骨折したとき誰も荷物持ってくれなかったぞー

まぁみんな俺なら大丈夫だと思ったんだろーけど。

だって。

平和な子だ😂


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